​油菜花粉的八大效能

　　唐代的武则天食用花粉做成的“花 精糕”，清代的慈禧太后用花粉与黄酒 混合后沐浴享用，希腊哲学家认为青春 永存的奥秘在于花粉，早期的奥林匹克 运动员就用花粉来增加能量。花粉的英 文单词 pollen 原意就是“精力充沛的， 力量强大的”的意思。

　　清代长寿的皇帝——乾隆皇帝， 对于油菜花粉情有独钟。他写诗说：“黄萼裳裳绿叶稠，不是闲花 野草流。”因为经常食用油菜花粉，乾隆皇帝活到 89 岁，而明清代 26 位皇帝的平均寿命仅仅只有 46 岁!

　　《中国药典》是现代医药圣典，不仅将油菜花粉列为 治疗性药物，而且明确标示功能为“补肾固本”，专治肾虚本弱诸症， 如排尿出现的种种问题等。

　　养生学家总结油菜花粉具有三通、三养、三降、三抗等作用， 具体是通畅便路、通畅尿路、通畅血路;养护心、肝、肾;降血压、 降血脂、降血糖;抗血栓、抗衰老、抗突变。实际上，油菜花粉的 作用远不止这些。

　　研究表明，油菜花粉在防治心脑血管疾病，降脂抗栓，调节神 经系统，促进睡眠，调节胃肠系统功能，促进消化，治疗习惯性便秘， 调节内分泌、防治前列腺肥大增生及女性更年期综合征、自主神经 紊乱方面有作用，同时对提高机体免疫功能、抗衰老、改善 性功能、治疗男性不育症等方面也有效果。

　　另外，油菜花粉的美容效果也比较明显，其机理在于调节人体内分泌系统的平衡，由里及表，从根本上改善皮肤细胞的活力， 增强皮肤的代谢机能，防止面部色素沉着、皮肤粗糙、衰老，使皮 肤保持兹润、洁白，富有光泽弹性。

　　对于油菜花粉的能效作用，资料很多，但由于角度不同，横看 成岭侧成峰，结果也是众说纷纭。从中医讲，油菜花粉就是补肾固 本的上品药物;从营养学讲，油菜花粉是细胞全营养素;从细胞分 子学讲，油菜花粉是细胞理想的医生，对细胞具有营养、净化和修 复的作用。

　　从临床症候改善来说，油菜花粉具有以下八大效能：

　　(1)增强人体综合免疫功能。用于抗肿瘤、抗扩散、减轻放 化疗的毒副作用。

　　(2)补血、养颜、防衰老。能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹 性和光泽。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑 亮丽。

　　(3)防治心脑血管疾病。花粉中的黄酮类化合物能有效清除 血管壁上脂肪的沉积，从而起到软化血管和降血脂的作用。

　　(4)调节神经系统，促进睡眠。奥地利一家医院报道，用油 菜花粉可治疗神经官能症和帕金森症及阿尔茨海默病，可使失眠、 注意力不集中和健忘症很快好转。

　　(5)防治前列腺疾病。油菜花粉是临床上规定的治疗前列腺 慢性炎症、前列腺增生肥大的标准药物。

　　(6)减肥。油菜花粉中的膳食纤维能产生饱腹感;所含卵磷 脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

　　(7)调节肠胃功能。油菜花粉能够治疗慢性溃疡性结肠炎、 胃炎。

　　(8)保肝养肾。油菜花粉是传统治疗慢性迁延性及活动性肝 炎、肝硬化，治疗慢性肾炎、尿毒症的经典药物。

　　此外，油菜花粉还能辅助治疗其他疾病，如对贫血、糖尿病、 高血脂、心脏病、动脉硬化、改善记忆力、更年期障碍等均有较好 效果。

　　目前，心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病、呼吸系统疾病等慢性病导 致的死亡率占我国总死亡率的86.6%。在我国，高血压患者超过2 亿，每 6 个人中就有 1 人患有高血压，并以每年1000 万人的速度 递增，增速超过 GDP;截止2017年，糖尿病患者1.144亿，每13 个人中就有 1 人患有糖尿病。1.4 亿人血糖增高;心脑血管疾病患者，超过2亿人，每 6个人中就有1个人患有心脑血管疾病。

　　你知道吗，慢性病的实质就是中医讲的肾虚本弱。肾是人的命门，是决定生命质量与寿命的物质基础;本，是根本，是身体的 基本素质，也就是抗病以及机体的自我修复能力和抵御疾病的综 合能力。而油菜花粉恰恰就是天然补肾固本的营养品。